FEUILLE DE ROUTE 2025

• Le départ de la course se trouve au triangle
• L’arrivée de la course se trouve au double rond
• L’échelle : c’est le zoom de la carte : 1/5000 correspond à : 1cm sur la carte et 50 mètres sur le terrain
• L’équidistance : c’est l’écart entre deux courbes de niveaux
• Sur la carte, les balises sont représentées par des ronds. Sur le terrain, elles se trouvent au centre des ronds
• Les définitions des postes se trouvent directement sur les cartes de course avec la pénalité associée au Poste Manquant (PM). Elles donnent un indice pour trouver la balise
• Les balises portent des numéros uniques à 3 chiffres => Sur vos cartes de course apparaîtront le numéro de votre balise + le numéro de poste. Exemple : 1 – 101, 2 – 143, 3 – 1119…
  La balise 1 = numéro 101, balise 2 = numéro 143, …
• Les balises sont à pointer dans l’ordre.
• Les carrés représentent les balises “Arrêt chrono” et “Reprise chrono”
• Il est interdit de pointer un arrêt chrono et de repartir en arrière sur le parcours sous peine de disqualification
• La couleur du contour de la carte correspond à la couleur de votre dossard / parcours
  • Vert = Découverte
  • Rouge = Court
  • Bleu = Long
• Vous devez garder le dossard visible pendant toute la course, il vous servira en plus de forfait sur les domaines alpins et nordiques.
• Le porte dossard est obligatoire. Si vous voulez percer votre veste de ski avec des épingles, vous pouvez mais dans tous les cas le dossard devra être accroché et visible toute la course. Rien ne sera disponible sur place. (Vous pouvez aussi fabriquer un porte dossard artisanal).
• Vous devez rester « à portée de voix » de votre équipier(e) pendant toute la durée de la course. Des contrôles pourront être mis en place.
• En cas de problème sur le parcours, les numéros d’urgences apparaîtront dans un cadre rouge SOS sur toutes les cartes de course. Ces numéros sont à utiliser en cas d’urgence uniquement. Vous devez impérativement prévenir le PC course quelque soit votre problème.
• Vous êtes autorisés à utiliser votre téléphone uniquement en cas d’urgence.
• Vous devez disposer du materiel obligatoire en toute circonstance pendant la course. Des contrôles seront mis en place avant et pendant la course.
• Si vous devez utiliser votre couverture de survie personnelle :
  • Rappel 1 : La face or est à l’extérieur.
  • Rappel 2 : La couverture de survie doit être mise, au plus près du corps, dès que possible après l’incident. Si besoin, vous pouvez remettre des habits par dessus la couverture de survie.
  • Rappel 3 : La chaleur s’évacue par la tête, n’hésitez pas à la couvrir avec la couverture de survie.
  • Rappel 4 : Vous pouvez également utiliser la couverture de survie pour vous isoler du sol (toujours le coté or vers l’extérieur).
• Pendant la course, l’entrée dans la zone de transition principale sur le « front de neige » se fait par le haut UNIQUEMENT => sortie par le bas.
• Vous n’êtes jamais prioritaires pendant toute la durée de la course. Vous devez respecter les autres usagers des domaines et les traversées de route.
• Dimanche matin = Jour de marché à Ancelle (L’occasion de se prendre un petit ravito ?)

Deux possibilités pour venir récupérer son dossard :

• Samedi 1 février de 17h à 20h (salle des fêtes : https://maps.app.goo.gl/HT3sSCe1RTmMYUJu6 )
  Nous vous confierons vos dossards et votre doigt électronique. Il ne vous restera plus qu’à mettre vos affaires dans le parc le dimanche matin.

• Dimanche 2 février de 5h30 à 6h30 (salle des fêtes : https://maps.app.goo.gl/HT3sSCe1RTmMYUJu6 )

Quelques petits conseils qui font plaisir :

• On ne traverse pas le front de neige en basket, surtout quand elles sont pleines de boue !

• Comment s’habiller pour cette course ?
  C’est LA question ! Dans tous les cas, vous devez disposer de tout le matériel obligatoire à tout moment de la course. Gardez en mémoire que c’est une course en hiver, dans la neige, entre 1300 et 2000 m d’altitude (selon le parcours). Il faut quand même bien se couvrir, surtout pour la luge, car il y a de l’attente avant le départ et le soleil n’est pas encore sorti ! Puis, la luge, ça mouille avec les pieds qui frottent ! Prévoir des rechanges après la section 1 est une bonne idée. Voici quelques conseils :

  • Pour le haut : Sous-couche (pas trop fine, pas trop épaisse), petit pull et veste. Prévoir une veste étanche pour les sections luge, ski alpin et ski de fond. Un buff pour la luge, c’est pas mal aussi, ainsi que des gants chauds… Évidemment !

  • Pour le bas : Pantalon type collant un peu chaud avec un pantalon étanche par-dessus pour la luge, le ski alpin et le ski de fond. Soit vous acceptez d’avoir les pieds mouillés toute la course, soit vous prévoyez un rechange chaussures/chaussettes après la luge.

  • Pour les chaussures : Baskets obligatoires pour les sections course d’orientation et trek. Avoir des baskets de rechanges sèches dans la zone de transition principale,  au cas où, c’est une bonne idée.

• Il n’y a pas/peu de neige au sol dans la zone de transition « front de neige ». Prévoir un petit tapis ou équivalent pour se changer au sec n’est pas une mauvaise idée. Mais ce n’est pas une raison pour s’étaler et ne plus laisser de place aux copains !

• Avec le froid les chaussures de ski alpin ont tendance à durcir et peuvent devenir très difficiles à enfiler. Pensez à prévoir une petite couverture ou de quoi les maintenir comme vous pouvez en température.

• Regardez le vlog réalisé par notre photographe / vidéaste Arthur qui résume très bien ce que vous allez rencontrer : (pour rappel , on a changé tous les parcours pour cette année, pas la peine de mettre pause quand vous voyez une carte)